一瞬の隙

最近は疲れているせいか、すぐに寝てしまっています。
夜の10時を過ぎると、途端に眠気が迫ってきます。
一瞬の隙をつかれて気がつけば翌日…。
早寝はいいのですが、寝ている体制に問題があります。
椅子に座ったまま寝ているので、起きると足への疲れが一層際立って重くなります。
そのたびに、寝てしまったと後悔してしまうのですが・・・。