最近は疲れているせいか、すぐに寝てしまっています。 夜の10時を過ぎると、途端に眠気が迫ってきます。 一瞬の隙をつかれて気がつけば翌日…。 早寝はいいのですが、寝ている体制に問題があります。 椅子に座ったまま寝ているので、起きると足への疲れが一層…