上と下

マフラーなどで首周りだけでも巻いておけば、保温対策として効果絶大ですね。
寒さは首元からという人が多いです。
あとは足元。
靴下などで保温をしておくというのも手です。
寒くなると、感覚が鈍くなってしまうので要注意です。

そろそろ冬対策をしていこうと思いました。