自らに制限をつけてしまいがち。 「○○がダメ、苦手、嫌い」 『今からやっても歳いっちゃているからダメ』 屁理屈と言い訳。 本当にダメなのかな？ 「今日一日、精一杯生きることができた！」と寝る前に思うか？いや、思わない。 「精一杯生きることができた…